こんにちは！

個別ICT＋集合授業＝いいとこどりのミックス！

で子どもたちの学力向上を全力応援！　知求塾のさかぐちです。

本日も愛知県刈谷市、東刈谷より学習情報＆塾情報をお届けします。

というか、今日は塾長情報なのですが、不肖さかぐち、笑い話でも何でもなく、実は体重が増えています。。。

血液検査でも看護師さんに「ちょっと脂肪が…うーん、気をつけてください」と言われ、気にしていたのです。

かつては身長183センチ、体重は57キロでした。やせすぎです。33歳くらいまではこの体重でした。それが7～8年間で23キロも増え、なんと80キロの大台に乗りそうなのです！！

＊トップ画像はラオスのバンビエンという街で、スターバックスもどきのカフェのコーヒーの味に悶絶するさかぐち。まずかった。。。塾を作る前、こうやってアジアを放浪していました。このころは57キロです。もう一つ画像を載せます。これはマカオの旧城下ですね。こっちのほうが体型が分かります

その後、諸事情で体調を長期間崩したことがあり、その快復に思った以上の時間がかかったため、回復後もリスク回避のため薬がたくさん処方されています。その薬は「体重が増える」という副作用があり、飲み続けると太るらしいというのは知っていました。

しかし、どうも薬のせいというより「基礎代謝の低下」が僕の体（腹回り）を脂肪に変えたように思います。

食べる量は増えてない、というか40代になってからかなり減っています。

運動ができればいいのですが、服薬の諸事情のため、ハードな運動はできないですし、さてどうしたものか、と。

子どもたちに「努力」を教えることもあり、自分がやってないじゃん、というのはいやなんで、何とかして体重を80キロ→75.0キロに絞りたいと思います。めざせ！中年の星！

まずは食事（特に炭水化物の取りすぎ）を変えてゆくことから始めたいと思います。

英検1級チャレンジと並ぶ、個人的チャレンジです。どうなるか楽しみにしていてください（笑）。

＊ご意見、感想はこちら、お問い合わせから送ってね！

C こまーしゃる M

新入塾生・体験生募集中です。

（新小1）～（新中3）の新規生徒を募集しています。

各学年、定員がございます（HPをご覧ください）。

特に（新中1）は定員間近（あと3名）でございますので、お早めにお問い合わせください。

入塾試験は行っておりません。先着順です。

HP「お問い合わせ」か、

お電話０５６６－５７－２１１４

を頂ければと思います。